对于自己这身所谓冷白皮，苏白也有点头疼，在挺久之前，系统就自动给了他一个叫做‘完美养护光环’的奖励，后来这个光环还升级了一次。

这个光环别的功能苏白是没看出来，但是他身上的皮肤算是被这光环养得越来越好了。

苏白思来想去，这个什么养护光环，大约就是这个‘超级偶像系统’中最‘偶像’的一个功能了。

**这或许是这个系统最后的倔qiáng？

苏白没有再多想什么，而是直接跟现场的跟随导演打了个招呼，然后就开始独自热身了起来，而在他热身完毕之后，他也站到了金字塔速度训练赛道的起跑器前。

现场的助理教练早已经在原地准备就绪了，他们平时辅助队里的队员进行这个训练已经无比熟练了，在苏白站到赛道前时，助理教练就直接向苏白询问，需要进行哪一个级别的训练。

苏白眯了眯眼，然后笑道：“那就**27秒吧。”

27秒的金字塔速度训练，即是以27秒的速度跑200米全程，同时每一次200米之间，可以休息的时间是4*27秒，即1分48秒，训练全程需要进行7个200米跑。

听到这个数据时，在场的选手们都愣了一下——要知道，哪怕是他们，最初在进行这个金字塔训练时，也是从30秒这一档开始进行尝试的。

从30秒这一档进阶到27秒，队里进度最快的邱文也花费了不少的时间。

郭盾听到苏白报出的数据后，愣了愣，然后转头看向邱文：“小邱，你确定小白教练他以前成绩是不好吧？”

邱文听到这句话，当即眨了眨眼，立刻摇头不认：“我可没有这么说！”

苏白站在训练场的赛道上，倒是没有管边上的其他运动员是怎么看的，他这会儿其实心中略微有点_gan慨。

在一年之前，他还是在训练场上接受教练指导、训练的队员，而在一年之后，他只是站在跑道上进行一次挑战，边上站着的已经不是他曾经的教练，而是由他一手带起来，有了各种突破的选手们。

这种_gan觉让苏白这会儿心里有些莫名的复杂。

“小白，加油！”

就在苏白脑子里思绪纷飞时，边上突然传来了这么一句加油声。

苏白转头一看，是正一脸认真地看向他的崔洛恒，然后，他队里的其他队员们也纷纷对他挥了挥手，对他喊起了加油。

从去年到今年，这一年时间的变化，让苏白有些恍惚，然后，他笑了笑，蹲下身，jin_ru了预备状态。

本章未完...

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