苏白在裴晋安的办公室门口敲了下门，然后才在裴晋安的招呼下进了他的办公室。

他在裴晋安的示意下坐下之后，然后把手里的新方案递到了裴晋安的手中。

裴晋安接过苏白手里的训练方案，上面明明白白地写着——《张子义奥运周期冲刺特训方案》。

裴晋安没有先翻开这个方案，只是将它拿在手中，然后抬头看了眼苏白：“他选了拼一把？”

苏白点了点头。

“**”裴晋安顿时就觉得手里的方案又更沉了几分，他最终叹了口气：“唉**这孩子。”

其实，在苏白当时说出那个可能之后，教练组的教练们心里也都清楚，张子义最终有可能会做出怎样的决定。

可是，当他真正做出这个决定之后，不论是谁，心里也不会真的就觉得痛快和理所应当。

沉默了一会儿后，裴晋安抬头对苏白道：“你这方案，有多少把握？”

“只要严格按照计划执行，我确保张子义至少可以拿下一个奥运达标成绩。”

裴晋安听到这里，用手指点了点桌面，然后翻开了苏白的训练方案，开始逐字逐句地看了起来。

比起苏白以往虽然追求高qiáng度，但同时也刻意*短训练时间，追求效率自控与对选手body的全面能力发掘的训练方案。

这一份训练方案上，不仅训练qiáng度高、对选手body的负荷明显加qiáng，而且训练时长明显拉长，不仅追求技巧上的T整，显然还有许多是对选手body素质的全面增qiáng。

这种body素质的全面增qiáng和qiáng行拉升，虽然在短期nei足以快速提升选手的body素质，但是由于提升得太过迫切，对选手的body来说就是一个很大的负担。

如果在训练的过程之中，监控不到位，随时都会有选手的各个部分肌r关节过劳磨损、因为训练量超负荷而出现应激x骨折之类的body损伤。

本章未完...

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