说归说，真要进行降至超次中量级参赛不是闹着玩玩，需要科学训练和减重计划。沈yu知道小乔和老维的担忧，毕竟减重是拳赛中的鬼门关，现在自己初始体重78公斤，在备赛期降到70公斤，稍不留神就会耗损健康。

还有1个月，前3周是慢速，最后1周是速降。接下来的几天沈yu开始jin_ru适应期，每餐只吃一点规定的水果和蔬菜，其次就是牛r，jīng准到蛋白质42克，不超过300卡路里。体能不足时用上了葡萄糖。

因为悟空刚找回来，老维没有要求他每天早6点开始训练，沈yu过了很滋润的一周，主要任务就是陪孩子，和哄小乔。

沈正悟在家休息一周，终于在上学期最后一天回到了幼儿园，准备领寒假作业。路过自己跑丢的那段马路心里还是怕怕的。

差一点就回不了家，见不到爸爸了。不过就算自己真的丢了，也一定会想办法报警回家，自己是沈yu的儿子，才不会到别人家里当小忍仁。爸爸一定会天天找自己，绝对不会放弃自己的。

最后一天上课了，所有小朋友搬着板凳去室nei馆集He，听园长和老师们讲寒假安排。乔一安坐在沈正悟旁边，慢慢坐不住了。

“无牙仔，我要离开一下下，你不会乱跑吧？”

“我为什么要乱跑A？”沈正悟悄悄说，“你去gān什么？”

“我去找小妹妹，你不要乱跑A，你再丢了的话，爸爸和大熊猫又要着急了。”乔一安蹲着离开小板凳，像短tui小怪物一样蹲行，没走几步又好累，左右看看老师都没有发现自己，于是改为爬行。

就这样，乔一安在后排十几位老师的密切注视下，撅着屁gu从零年级A班爬到了小班。

小妹妹很好找，头上有大蝴蝶的就是了，乔一安爬过去：“我又来啦！”

祝墨吓了一跳，上周闹出好大好大的事，虽然哥哥说和自己没关系。“gān什么A？”

“给。”乔一安拿出两个发卡，“这个是我买的，我爸爸有钱，你以后不要不理我，也不要拿泡泡枪biu我，我body不好，我很容易死掉的。”

是大蝴蝶，祝墨拿过来，小声说了声谢谢。

“不客气啦，那以后我们就是好朋友。”乔一安放心了，“我现在歇一下再爬回去，呼，好累哦**咦，你瓶子里是什么A？”

祝墨赶紧把小水壶抱紧。“这是，我哥哥给我买的。”

本章未完...

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