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“这个你看看,若是有什么不懂的,尽管过来问我。”

姜姬将这些天整理的册子丢给徐轲,上面全是她_geng据远古时代的情形制定的训练计划。

为了弄出这些东西,她着实费了一番脑子,倒不是说训练计划很难,而是弄得简单很难。

像是她自小经受的训练,各种设备都是当下最为流行的主流器材,训练计划也是_geng据body素质增长而随时变动的,每日三餐进食都有严格标准,为的就是最大限度开发body潜能。

然而这个时代太过落后,没有专门T制的营养ye,没有专业的训练器材,没有He适的训练场地,甚至是连参与训练的人**各方面的素质潜能甚至还不如她那个时代的小孩儿。

她将自己的标准一删再删,一改再改,这才弄出如今的成品。

不过,在她看来已经十分宽松的训练nei容,落在徐轲眼中却像是一颗惊雷,炸得他发懵。

当然,他不是在_gan慨姜姬训练技术有多么厉害,也不是惊讶这个训练计划多么绝世,更加不是赞叹姜姬如何厉害**而是在懊悔**昨晚的自己,是被驴踢到脑子了吧?

为何,自己竟然会觉得眼前这人是宽和温厚之主?

“郎君万万不可,那些奴仆不过是普通人,这般酷刑**”

不自觉的,徐轲说出nei心对这个计划最真实的评价,刚neng出口,他的脸色就变了变。

姜姬眉梢一挑,听明白徐轲的话,脸色一青,等等**他说酷刑?

两人面面相觑,在直播间观众看来,那就是一个词呆若木_chicken_。

:#抠鼻,主播到底弄了什么训练计划,徐少年似乎被吓傻了。

:哈哈哈,主播,这个穿越剧本的tao路不对A。剧情不应该是徐轲少年双手捧着训练计划,惊为天人,然后被主播身上的雄霸之气折_fu,纳头便拜,成了脑残粉么?

:楼上说得对,我都已经做好喜闻乐见,围观楼主收_fu小弟的历史x场面了?为什么最后成了两人呆若木_chicken_,面面相觑?这个场景,真踏马尴尬。

看着满屏幕的哈哈哈哈,姜姬面无表情地一心两用,盯着徐轲,盯着屏幕滚动的评论。

tao用观众的吐槽

不按tao路来,这踏马就很尴尬了。

“**有那么严苛?”上前拾起徐轲惊得掉落的训练册子,“竟然成了你口中的酷刑?”

徐轲听出姜姬语气中的郁闷,心中一闷,后知后觉地发现自己有可能误解对方了。

他斟酌着道,“郎君天生神力,天赋不同于常人,上面罗列的nei容对您来说,自然不在话下。然而**那些被买来的奴仆俱是普通人,凡人r躯,如何能与郎君相比较?”

见他小心翼翼捧了自己,然后才委婉说出nei容标准太严苛,姜姬心头郁闷消散殆尽。

本章未完...

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